本书则涵盖了更多解决问题的技术，以协助你了解自己是如何在人生中受到外在因素的影响。 你会发现在本书内容中的各种意念及技巧如何发展出你自己的意志控制方式，以让你能由外在 机制的影响中得到解脱，并且让你能练习更进一步地控制好自己的健康、运势、人际关系、 心智圆融，乃至你的生活上所有的现象。

作者	:	荷西.西华(Jose Silva) 伯特.高曼(Burt Goldman)
国际标准书号	:	957-776-225-5
售价	:	MYR 33.00 / USD 11.00
总页数	:	283
规格	:	7.7 x 5.45 x 0.6 寸
重量	:	310 克

第一部 西华心灵术及基本技巧

	第一章 第一阶段的冥想
	第二章 将你的观点转换为爱
	第三章 五项快乐的法则
	第四章 七大法则
	第五章 金色意象

第二部 你的心灵程序

	第六章 心理压力
	第七章 恐惧、信心、勇气
	第八章 罪恶感及自我原谅
	第九章 忿怒
	第十章 自尊

第三部 过去、现在、未来

	第十一章 过去的程式化及重新程式化
	第十二章 重新程式化你的目标
	第十三章 过去的自我，未来的自我

第四部 赋予力量

	第十四章 欲望、信念、希望
	第十五章 强力的言语
	第十六章 体重控制
	第十七章 辨护与不受伤害
	第十八章 动机与廷宕
	第十九章 提升感官欲望

第五部 改善人际关系

	第二十章 人际关系的察觉
	第二十一章 解决家庭的争瑞
	第二十二章 面对消极的人

第六部 工作与职业

	第二十三章 设定及达成目标
	第二十四章 沟通
	第二十五章 事业成功的小秘诀
	第二十六章 个人事业的成功

第七部 改变

第二十七章 改变的挑战